ДЛЯ ОТРИМАННЯ МАКСИМАЛЬНО ЕФЕКТУ ВІД НАЗНАЧЕНИХ ЛІКАРЕМ ПРОЦЕДУР ПРОСИМО ТАКОЖ ДОТРИМУВАТИСЬ НАСТУПНИХ РЕКОМЕНДАЦІЙ:

  • дотримуйтеся режиму дня;
  • будьте відверті з лікуючим лікарем і виконуйте його рекомендації, пам’ятайте: в нашому санаторії про хвороби говорять тільки з лікуючим лікарем;
  • не ставте лікаря в незручне становище, вимагаючи призначення непоказаних або навіть протипоказаних Вам процедур;
  • не прагніть скористатися нагодою отримати всі наявні на курорті види бальнео-, фізіотерапії — це призведе до зриву компенсаторних механізмів організму;
  • в перші три дні перебування в санаторії організм потребує адаптації до нового середовища і лікувальні навантаження небажані;
  • перед кожною процедурою і після неї необхідно відпочити, а під час лікувальної процедури дотримуватися повного спокою;
  • харчуватися потрібно регулярно, завжди в одні і ті ж години, це сприяє кращому травленню;
  • не сідайте за стіл стомленим, їжте не поспішаючи, ретельно пережовуйте їжу; дотримуйтесь помірності в їжі і прийомі рідини; дотримуйтеся призначеної Вам дієти;
  • лягайте спати і вставайте в час, визначений розпорядком дня санаторію;
  • не лягайте спати відразу після кіносеансу, спектаклю, концерту;
  • перед сном зробіть невелику прогулянку, добре провітріть кімнату;
  • більше рухайтеся, активний відпочинок принесе Вам додаткову користь;
  • дотримання правильного режиму і після від’їзду з санаторію в домашніх умовах допомагає зберегти ефект лікувальних процедур.